Notre Philosophie : Le Mouvement Authentique

Chez Le Vrai Mouvement, notre mission va au-delà de la simple activité physique. Nous croyons que chaque individu possède un potentiel immense, et notre objectif est de vous aider à le découvrir en renouant avec le plaisir intrinsèque du mouvement. Nous ne prônons pas la perfection, mais la progression, la bienveillance envers soi-même et la construction d'une relation saine et durable avec votre corps.

Fondé il y a plus de dix ans par une équipe de passionnés du bien-être et de la performance, Le Vrai Mouvement est né d'une vision simple : créer un espace où l'effort est célébré, la communauté est forte, et l'expertise est au service de tous. Nous avons commencé modestement, mais avec une ambition démesurée : celle de transformer des vies par le sport et le mouvement conscient.

Nos Valeurs Fondamentales :

  • Dépassement de Soi : Nous vous encourageons à explorer vos limites, pas à les subir. Chaque séance est une opportunité de grandir.
  • Bienveillance : L'écoute de soi et le respect de son corps sont primordiaux. Le jugement n'a pas sa place ici, seule l'acceptation.
  • Expertise : Notre équipe est composée de professionnels certifiés et passionnés, constamment à la pointe des dernières méthodes pour vous offrir le meilleur accompagnement.
  • Communauté : Le sport est plus fort ensemble. Nous cultivons un esprit d'entraide et de convivialité, où chacun trouve sa place et son soutien.
Une femme souriante pratiquant du yoga dans une salle de sport lumineuse, incarnant la bienveillance et le mouvement.

Notre Équipe d'Experts

Derrière chaque sourire et chaque goutte de sueur, il y a une équipe dévouée et passionnée prête à vous guider vers vos objectifs.

Portrait souriant de Claire, coach de yoga
Claire Dubois

Spécialité : Coach Yoga & Méditation

"Le yoga n'est pas seulement des postures, c'est un chemin vers la paix intérieure et la force du corps."

"Le yoga n'est pas seulement des postures, c'est un chemin vers la paix intérieure et la force du corps."

Portrait de Marc, préparateur physique, en tenue de sport
Marc Lefebvre

Spécialité : Préparateur Physique & CrossFit

"La force ne vient pas d'une capacité physique, mais d'une volonté indomptable."

"La force ne vient pas d'une capacité physique, mais d'une volonté indomptable."

Portrait souriant de Sophie, diététicienne
Sophie Martin

Spécialité : Nutrition & Bien-être

"Une bonne alimentation est le fondement de toute performance et d'une vie équilibrée."

"Une bonne alimentation est le fondement de toute performance et d'une vie équilibrée."

Portrait de David, coach Pilates, en action
David Roux

Spécialité : Pilates & Rééducation

"Le contrôle est la clé de la maîtrise du corps et de l'esprit, indispensable à la prévention des blessures."

"Le contrôle est la clé de la maîtrise du corps et de l'esprit, indispensable à la prévention des blessures."

Portrait d'Amélie, coach Zumba, pleine d'énergie
Amélie Dupont

Spécialité : Zumba & Cours Collectifs Dynamiques

"La danse est le langage caché de l'âme, laissez-la s'exprimer et vous apporter joie et énergie !"

"La danse est le langage caché de l'âme, laissez-la s'exprimer et vous apporter joie et énergie !"

Portrait de Julien, entraîneur de natation, près d'un bassin
Julien Bernard

Spécialité : Natation & Aquagym

"L'eau est le terrain de jeu idéal pour renforcer le corps sans impact, pour tous les âges et tous les niveaux."

"L'eau est le terrain de jeu idéal pour renforcer le corps sans impact, pour tous les âges et tous les niveaux."